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Sábado por la mañana de viaje hacia kilometros ya conocidos. La prevision del tiempo no era favorable pero la emoción por batir mi propio record no cabía en mi. Tras la expo en busca de ofertas y regalos, todo estaba listo. Visite la que fue mi ciudad y prepare todo para el gran dia. Amanecí con una imagen muy clara de como iba a desarrollarse la carrera. Lluvias intensas en casi todo el recorrido y vientos fuertes en algunos tramos. Todo un reto que se consigue con experiencia. Hacia frio, había mucho agua y charcos donde podrías nadar si te lo propusieras. Complete la Marathon de Poznań con un tiempo de 3:45:08. Cinco minutos menos que el año pasado. Gracias a todos los voluntarios que pese a la lluvia también lo dieron todo por nosotros. Salud y muchos kilometros. :)

Un sueño cumplido, una meta más llena de experiencias únicas. La previsión para el día de carrera era especial, lleno de puntos que harían estremecerse a todo libro de historia. La llegada fue épica, la espera hasta el inicio insoportable, nerviosa y fría. Aunque paso rápido con ayuda de nuevos conocidos y café, saludos a Anabel y Elias.  Salida emocionante y heroica, e inicio de la lucha hasta el km 31. Subida interminable con zonas de hermosos paisajes. Gente hermosa que te deseaba buena suerte con ramitas de olivo y fuerte compañerismo entre corredores de todas partes del mundo. Llegada a Atenas con las piernas aullando por aquello que todavía quedaba por pasar. Final intenso y muy rápido. Gente dolorida y en las últimas a cada lado. Entre fuerte, salí fuerte y con gloria de por vida. Maratoniano soy completé la Autentica.  Tras la llegada lágrimas brotaban y el corazón se desbordaba, lo he conseguido. ¡Estoy vivo! Philipides lo hizo solo sin ayuda, pero yo lo hice con todo...

24 de septiembre, Varsovia, Polonia - El corazón de Europa ha latido con pasión y energía este fin de semana pasado mientras miles de corredores de todo el mundo se congregaron en las calles de la hermosa ciudad de Varsovia para participar en el Maratón de Varsovia 2023. Fue una jornada que quedará grabada en la memoria de todos aquellos que tomaron parte en este desafío, una experiencia que trascendió las fronteras geográficas para unir a personas de diversas culturas bajo un solo lema: ¡correr por la historia y la determinación! Las calles de Varsovia, una ciudad que ha resistido y se ha levantado de las cenizas de la historia, fueron el escenario perfecto para este evento de talla internacional. El maratón, que celebra su 45º aniversario este año, ha crecido en popularidad y prestigio con el tiempo. A medida que los corredores avanzaban por las calles adoquinadas y a lo largo de los monumentos históricos, podían sentir la fuerte conexión entre el presente y el pasado de esta ciudad....

En una maratón, es crucial tener un plan y objetivos claros, mantener un ritmo constante y sostenible a lo largo de la carrera. De la misma manera, en la vida, es fundamental tener metas y un plan para alcanzarlas, y ser perseverante y constante en el camino hacia ellas. Es necesario estar bien preparado y cuidar de uno mismo, incluyendo una nutrición adecuada y suficiente descanso. De la misma manera, en la vida, es fundamental cuidar de uno mismo y mantener un estilo de vida saludable para tener la energía y la resiliencia necesarias para enfrentar los desafíos. También es agradable tener un apoyo y un equipo de personas que nos animen y nos respalden en el camino. Al igual que en una maratón, la vida puede ser solitaria y difícil en momentos, pero al tener amigos y seres queridos que nos apoyen, es más fácil superar los obstáculos y mantener la motivación. En resumen, la vida es como una maratón, una carrera larga y desafiante que requiere dedicación, determinación y cuidado persona...

Cuando describimos sensaciones nos limitamos a decir lo especiales que nos sentimos en ese momento. Esas sensaciones son lo único que acabas recordando.  El dolor de pies, el material que no revisaste y que te acabaste dando cuenta de que estaba roto, la gente que te encontraste durante el camino o el peso de tu mochila es lo que al final acabas dejando atrás.  Paso a paso, día a día, todas las decisiones tomadas te llevarán a nuevas vivencias parecidas a la que viviste ese día.  Pero te doy un consejo lo mejor de todas esas sensaciones son repetirlas.  Disfruta tu ruta.

Lo que describiríamos recientemente como un guión de película catastrófica está sucediendo ante nuestros ojos. El virus microscópico que ha comenzado a "viajar" alrededor del mundo, despierta el miedo y torpedea nuestros planes. La necesidad de quedarse en casa preocupa especialmente a las personas activas. Para los amantes de las disciplinas al aire libre que aprovechan cada momento libre para saltar a las montañas o las rocas, una larga estadía en cuatro paredes puede ser una situación nueva. No todos podrán adaptarse a tales condiciones de inmediato. La campaña "quedate en casa" es, por lo tanto, una prueba tanto para nuestra responsabilidad como para nuestra paciencia. La cuarentena (forzada o voluntaria), aunque significa que durante algún tiempo tendrá que alejarse de lo que nos da la mayor alegría, no tiene que perder el tiempo. Para aquellos que se preguntan cómo sobrevivir los próximos días (o más bien semanas) sin montañas o escalada, hemos preparado a...

En ciertos días en los que solo ocupas ese poco tiempo libre que te queda, después de una vida de trabajo,estrés y rutina. En reflexionar sobre lo que has hecho, o lo que tienes pensado hacer durante ese tiempo, que pensamos que es largo e indefinido. Solo en ese momento en el que tu mente descansa, ves que todo lo que has llegado a recorrer, tiene una recompensa y nada se hace sin ningún fin aunque tardes un tiempo en encontrarlo. Continúa recogiendo sensaciones, recuerdos e ilusiones. Sintiendo cada paso.